Reorganicé mi nevera y dejé de tirar comida (y de engordar)
Perdía 300 euros al año en comida que se pudría en el fondo de la nevera. Un día, la vacié, la limpié y la volví a llenar con una sola regla: lo saludable a la vista, lo malo escondido. En tres meses, dejé de tirar comida y perdí 4 kilos sin hacer dieta.
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